Личное и семья
- Что я обещал близким (семья, друзья)?
- О чем давно хочу поговорить с родными или друзьями?
- Какие семейные или личные дела “висят” незавершёнными?
- Есть ли важные даты или события (праздники, поездки, встречи)?
Здоровье и забота о себе
- Нужно ли что-то сделать для здоровья (врачи, анализы, спорт)?
- Как я себя чувствую физически и эмоционально?
- Какие привычки или режим стоит пересмотреть?
Личное развитие
- Что я хочу изучить или улучшить в себе?
- Какие книги, курсы, материалы ждут моего внимания?
- Есть ли нереализованные идеи или мечты, к которым стоит вернуться?
Финансы и быт
- Какие счета, платежи, налоги требуют внимания?
- Есть ли важные финансовые вопросы (банки, страховки, кредиты)?
- Что дома нуждается в ремонте или заботе (техника, мебель, уборка)?
- Какие покупки нужно сделать (дом, быт, личное)?
- Есть ли бытовые дела, которые я откладываю?
Техническое и организационное
- Какие инструменты, техника или оборудование требуют внимания (починить, обновить)?
- Какие системные процессы у меня не работают (планирование, заметки, задачи)?
Работа и проекты
- Какие проекты я сейчас веду?
- Есть ли проекты, которые стоит начать или обсудить?
- Какие обязательства я дал (руководству, коллегам, клиентам)?
- Кому нужно ответить (письма, звонки, сообщения)?
- Какие встречи нужно организовать, подготовить или обсудить?
- Что я жду от других (информацию, документы, решения)?
- Какие задачи по росту и развитию в профессии требуют внимания?
Мета информация
Область:: 00 Продуктивность
Родитель:: Метод ментальных якорей
Источник::
Создана:: 2025-03-16
Автор::